2017年05月11日

ほんとうは自分もそうしたかった。と認める。

某女性タレントが、出産した自分へのご褒美に
高級ブランドのバッグを買ったっつって
大バッシングを受けて炎上しているという記事を見て
ちょっと意味わかんなかったというか

誰が何をしたってその人の自由なのに
(他人に迷惑かけてるわけでもないのに;
極論を言えば、迷惑をかけたとしても、なんですがね)
なんでそんなのいちいち批判して炎上するのか
わたし、全然意味わかんないんですよね。

まぁ、批判するのもその人の自由なのでどうでもいいんですけどね。

じゃ、なんでわざわざブログの記事にしてるのかというと
最近わたしが考えているところとちょっとかぶる部分があったからで。



というのは

今回そのタレントが、
出産のご褒美に高級ブランドバッグ買ったことで
一般人(特に女性)がどんな批判をしているかというと
ざっくりいうと例えば

「出産とは自分にご褒美をあげるようなことではない」

ってことです。

※他にもあるけど;例えば、「芸能人でお金あっていいね(棒読み)」とかw




「出産とは自分にご褒美をあげるようなことではない」
という批判の具体例は

「出産のご褒美は子どもだ」
「褒美のために出産したのか」
「これから子育てするのにブランドバッグ持ってどこ行くの」

とかですかね。



上記すべての裏にうっすらと感じる共通意識

【母親にとっては、子ども(出産)が優先であり、
自分のことは我慢/犠牲にしなければならない】



本当に、心の底から、なんの犠牲の気持ちもなく
自分のことより子ども(出産)を優先したい、
って純粋にピュアに100%いや200%思っている母親だって
世間にはきっといっぱいいるだろうし
それならなんの問題もないんです。

でもね

ホントに純粋にピュアにそんなふうに思ってる人は
いちいち他人が出産のご褒美に高級ブランド買ったとしても
わざわざネットで炎上させたりしないはずなんですよね。

もっとはっきり言うとつまり
そんなタレントを批判するということは
自分は本当は、いろいろ我慢して自分を犠牲にして
出産/子育てをしてるってことなんですよね。
(もしくは、まだ出産も子育てもしてないけれども、
出産や子育てには我慢や自己犠牲がつきものだと思いこんでいる、とか)



はい。キーワードは「我慢」「自己犠牲」です。



で、最近わたしが思っていたことっていうのは
時々、むしろしょっちゅう、
そんなふうに、いろいろ我慢したり自己犠牲したりしながら
出産/育児をしている女性が世の中にいる
ということなのです。

例えば、
口では、「やっぱり子どもが一番大事だよねー☆」
「自分のものは買わなくても子どものものは買ってあげようって思うよねー☆」
って言ってるけど
その裏に、うっすらとした、もしくははっきりとした
「自己犠牲」の意識を感じることが多い。とかね。
ってか
その母親が心の奥底に自己犠牲の意識を抱えているのかどうか
わたしがわざわざ感じとろうとするまでもなく
現実を見ればそれは一瞬でわかります。
というのは、得てして、
そういう親の子どもはめっちゃ病気がちだったりとか
問題行動を起こしたりとか、
いじめられたりとか、
何かしら、「ある」ことが多いからです。



で、いきなり結論に飛びますが

タレントが金にもの言わせて出産のご褒美に高級ブランド買ったっつっていちいち批判してる暇あったら
ほんとは自分もそれやりたかった。って部分をYOU認めちゃいなよ。
ってこと。

口先だけ、もしくは、心の奥底でうっすらと、
「子どものことなら何でも我慢できる」
と【思い込んでいるだけで、本当は我慢したくない自分】
にYOU気づいちゃいなよ。
ってこと。

これは何も、母親(になろうとしている人)だけに言えることじゃなくて
誰か、うまくいってる人について
うらやましく思ったり妬んだり叩きたくなったりした部分の
すべてにあてはまることです。

【本当は自分もそうしたい(したかった)】

そこ認めるだけでYOUをとりまく世界はがらりと変わるから。






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2017年04月14日

超絶妄想癖人間が現われたら

妄想癖の激しい人、というのは世の中にある程度いますよね。

そのうちの大半は、もちろん、
妄想だという自覚が本人にも多かれ少なかれあるのでしょうが

まれに、本人に「妄想」という意識がまったくなくて
本人的には「事実、現実」だったりする、ということもある。

本人の願望が強すぎて、
妄想と現実の区別がつかなくなってしまう
(妄想を現実だと思い込む)
という感じです。

まわりからすると、まったく事実と異なるので
その人の妄想だと判断せざるをえないのですが
当の本人が妄想している自覚がないもんだから
そこんとこ議論しはじめると
本当だ、嘘だ、言った、言わない、
の押し問答になってにっちもさっちもいかなくなる。



つい最近、まさにこのケースに巻き込まれた人が身近にいて
なんかすっごい大変そうだったのですが
もうこんな人に遭遇してしまったら、
「あきらめろ。」としか言いようがない。

”あいつは事実と違うことを堂々と言っていて、信じている
嘘をついているのはむしろあいつのほうなのに
ああ、腹立たしい…!!
なんとかして事実はこうだって認めさせてやりたい!!”

…っという気持ちもよーーーーくわかります、わかりますよ、
わたし自身そんな経験何度だってあります!

でもここは、ぐっとそこを飲み込んで、
相手の言うことを受け入れる。

ここで言い争っても、
いい結果になることはほぼ100%、ないですから。(苦笑)



あ、
相手の言うことを「受け入れる」というのは
必ずしも、「相手が正しいと認める」ということではないです。

相手がなぜ、妄想癖をMAX働かせて
現実と区別がつかないぐらいに思い込んでしまったのか、
という背景を考慮し、
相手が言うことが、(少なくとも相手にとってだけは)正しい、
ということにしてあげましょう。ということです。



きっと相手に、どうしてもそう思い込まないといけない理由があるんです。
そう思い込まないといてもたってもいられない、
なんなら、生き続けることすらできないぐらいの大きな理由が。

その理由そのものはわからないとしても
それほどまでに辛い立場にあるのだということを受け入れる。
(決して表面上は辛そうに見えなくても)
ということです。



そしてもうひとつ。
なぜ、今、自分の目の前に、
その人が現われて、
いざこざが起きたのか、という理由を考えてみる。

きっと、自分になんらかの、その人/出来事を引き寄せた理由があるはず。
その人/出来事が自分の目の前にやってきたことで
自分に何を教えてくれようとしたのだろうか?



この2ステップを踏めば
超絶妄想癖人間が目の前に現われても
少しはその怒りもおさまるはずですし
自分にとってきっとなんらかのプラス要素になるはずです!






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2017年03月27日

まるでドラゴンボールみたいな。

他人には
「やりたいことだけやって生きよう」
っていいながらも
自分ではまだまだ100%そんな生き方はできている自信がなかったりするわたくし。

でも最近すっごい不思議だなぁ〜って思うのは
やりたくないことのなかにも
ダイヤの原石というか、
自分の今後の人生の大きなヒントになることとかいっぱいつまってるんですよね。

ああ、だから私はいま、
やりたくないことを一生懸命やってるのかもしれないな
と思ったり。



100%、やりたいことだけやって生きる人生が最大の理想だけれど
そこにいっきにたどりつかなくても
そこにたどりつくためのヒントは
今、やりたくないと思っていることのなかにもぎっちぎちに詰まってる。

そのヒントを集めれば集めるほど
次第に、やりたくないことから離れて
真にやりたいことだらけの人生に移行していくんだろう。

まるでドラゴンボールみたいなw

7つあつめたらきっと願いかなうよ。



今、やりたくないこと必死でやってる人にも
そのことは知っていてほしいなぁ。

やりたくないことのなかから
ドラゴンボール7つあつめようよ。って。



っていうところからなんとなく最近思うのは、
なんか近いうちオセアニア(オーストラリア、ニュージーランド)
に行かなきゃいけない気がしてきてw

行かなきゃいけない、ってのは、
イヤイヤ義務で行くんじゃなくて
もちろんいつか行きたいって思ってたとこなので
(ただ優先順位があとあとになってただけで、、、笑)
いつ行くの?今でしょ!! っていう意味です。

これからあちらは冬になるってのもあって
現実問題、今すぐは無理ですが
まぁ、今年の冬(あちらの夏)ぐらいには行きたいなぁ〜なんて。





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2017年03月02日

すべての出会いに感謝、の本当の意味

ちょっと前ですが

【全ての出会いに感謝♩】とか言う人を
ぶったぎってるブログを通りすがって

まぁ要するに、
それってすごい薄っぺらいというか嘘くさいというか
出会った人が殺人鬼だったとしても感謝するのか?
しねえだろボケが!

みたいな内容だったんですけどね

あれですよね、ネットワークビジネスとかやってる人が
よくこういうこと言うんですよね。
ネットワークビジネスって要するに
小ネズミ(下っ端)が増えないと自分の儲けが増えないから
その頭数増やすためにとにかく出会い出会い!!みたいな感じでしょ。
すべてのネットワークビジネス、すべてのネットワークビジネスマンが
そうだと言い切るつもりは1ミリもありませんが
でも、そういう「薄っぺらい」人が多いのは悲しいかな事実なわけで。

それはさておき



わたし思うのですが

【すべての出会いに感謝♩】って

出会ったその人に感謝するんじゃなくて
その出会い、というか、出会ったことそのものに感謝するものではないかと。

だから、例えば、
殺人鬼と出会ったとして、
その殺人鬼に感謝するんじゃなくても
殺人鬼と出会ったことで自分にもたらされた学びとか絶対あるはずで
その学びをもたらしてくれた、出会いという出来事そのものに感謝する。
ということ。



いや、もちろん、
出会った人本人に感謝することだっていっぱいある
(むしろそのほうが多いはず)ですけど
出会った人全員に感謝できないとしても
その人と出会ったことで自分になんらかの学びが絶対にあったはずで
そのぶん自分を成長させてもらえたのだから
それはやはり、ありがたいことだと思うのです。



それがまさに最近のわたしのテーマでありまして。



わたしは、自分にも他人にも厳しい人でした。
いや、厳しい人です。って現在形かな。まだ。

これでも昔よりはだいぶまるくなったと思うけど。

自分も他人も、ミスが許せない。みたいなね。

それはもう、ひとえに、
わたしを育てた親がそうだったから。親のせい。
としか言いようがないんだけども
もうこんないい大人になってまで親のせいにするのもアレなので
それは自分で自分を変えて行くしかない。

というところで、がんばってみて、
だいぶ、丸くなってきたとは思うけれども
それでもまだまだ、まわりを見渡してみて思うのは、
やはりわたしは、他人に厳しい。
そして、自分にはもっと厳しい。



もうちょっと、甘くしてもいいんじゃないかな。と思う。



そんなふうに思ってると、なぜだろうなぜかしら、
ちょうどいい具合に、そのトレーニングをすべく
”めっちゃダメな人”が目の前に現われたりするw

その”めっちゃダメな人”に対して、
どれだけ寛大でいられるか、とか、
ミスを指摘する、教育する、としても、言い方とかやり方とか
そういう部分でどれだけ優しくしてあげられるか。

ってか
ちょっとミスするぐらいならまだしも
どう考えても注意力散漫で他人の何倍も間違えられると
ああもう!もっと気をつけて!同じミス繰り返すな!!
って怒鳴りつけたいぐらいイライラするし
全然、好きになんかなれない。

でも、
こんな人が目の前に現われたのも
自分を成長するためなのかもしれない。
と考えるときっとこれはチャンスなのだ。

神様、チャンスを与えてくれてありがとう。



…むむー。

そんなふうに、まっすぐ素直には思えませんよね(苦笑)

はぁ〜、日々、挑戦ですわ。(苦笑)



でね、
きっと、他人に対して優しくしてあげられないとき
自分自身に対して一番キツく当たってるんだと思うのよね。

まずは自分、なんだよな〜

いろんなこと、上手にできてるときに自分を褒めることだけじゃなく
むしろ、上手にできなかったときに自分をどう扱うか、
っていうところをもっと精進していこうと。

自分をまるっと愛する。ってこういうことだ。





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2017年02月23日

考え方の次元の上げ方


の中の

「考え方の次元を上げる」ということの必要性を
ひしひしと感じた出来事が今日またありまして

ではどうやって「考え方の次元」を上げていけばいいのかということについて
今のところの見解をまとめておきたく。



たとえばマンガとかは二次元ですよね。
縦と横しかなくて、高さがない世界です。
もし、マンガの中のキャラクターが三次元の世界に飛び出すとしたら
「た、たかさがある…!立体的ってこういうことだったのか…!!」
ってビックリするでしょうね(笑)

それはさておき

二次元=縦x横、の平面の世界
では、立体の体積を計算することは不可能です。
(というか二次元にはそもそも立体が存在できないわけですがw)

立体の体積を計算するためには
三次元的な考え方が必要になります。

つまり、二次元の知識しかない人には
三次元の立体の計算をすることができないわけです。



わたしたちが生きている中で一般に起こる問題
あるいは、自分が問題だと思っていること、を解決するときも
まったく同じことが言えて

つまり
自分が知っている世界(次元)の中でしか解決法が見えないわけですね。

自分が知っている世界、ってのがもし、
めっっちゃ狭かったら
すみずみ探しても解決方法なんて見つかりません。

どんなに世界を広げようとも
二次元の世界でどんどんどんどん縦横にだけ世界が広がっていっても
いっこうに体積の計算が出来るようにはならない。



何が言いたいかっていうとつまり

今、必死に悩んでいる問題があるとして
いっこうに解決する道が見えないとしたら
それはきっと、次元を上げるしかないのではないかということ。

縦と横の世界しか知らなかったところに、
高さ、という新たな要素を加えることで
あんなに、できない!!と悩んでいた体積の計算が
一瞬でできるようになる。



この世の多くの人々は
二次元的な考え方にしばられている。

自分の世界・視点を広げよう、として
縦に横にと面積を広げようとする努力はするけれど
高さという新たな要素を得る努力をする人は少ない、
というかそもそも、
そこに気づか(け)ないまま二次元的な努力を重ねるしかない。
みたいな感じ。



どんなにがんばっても理解できないことや
どんなにがんばっても解決できない問題があるとき
視点を全く変える、というか、
新しい視点(次元)を加えなければならないのですが

実は、縦横に世界を広げるのはわりと簡単なんです。
なぜなら、今まで知っている知識や知っている世界から
想像のつく範囲だから。

でも、今言ってるこの「新しい視点」っていうのは、
いわば、「新しい世界」であり
「自分の全く知らなかった世界」であるわけで
そういう、全く知らないことを自分の世界に加えるっていうことに
人間って、恐怖を覚える生き物なのですね。

人間に限らないのですが
あらゆる動物は、未知のものに対する怖れというものがある。

それは生きる本能から来るものだと思うのですけど

その「怖れ」を乗り越えて、新たな世界・次元を受け入れられないことには
どうにも前に進めない、という場面が、人生には、ある。



※ちなみに、今日出会った場面というのは
ちょっと難しい問題に直面した人が
自分の世界(二次元)だけで理解/解決しようとして苦労して
でも、決して新しい次元(高さ)を受け入れてその世界には行かないぞ!!
(なぜならそれは怖いから、というか、
今の自分の弱さ/愚かさを認めることになるから)
っていう感じで必死で抵抗してる。みたいな。



じゃ、どうやってその「次元」をあげていけばいいのかって
日常的にできるトレーニングがいくつかあって

まずひとつめは、何事にも疑問を持つこと。
どんな些細なことにも
「どうしてこうなってるんだろう?」と疑問を投げかけ
それに対してまず自分なりの答えを出すこと。
出た答えに対してさらに、「それはなぜ?」と問いかけつつ
その同じ答えが出る他の疑問を見つけて、それらの共通点を探ったりしてみる。

例えば、店で売ってるレトルトの麻婆豆腐のパックとか
どうしてこんなものが売ってるのだろう?
誰が買うんだろう?
というところからはじまり
どうしてレトルト食品って長期保存できるんだろう?
どうしてこんなに売れるんだろう?
と考えてみて
どうして添加物をこんなに入れるんだろう?
みたいに発展してって、
各段階で共通の疑問を抱くことのできるもの、
例えば中華レトルトっていう点では青椒肉絲とか
添加物っていう意味では他の山積みのインスタント食品とか
誰が買うの?っていうところでは、忙しい主婦とか料理できない人とかですかね?
それらの共通点って何?とか

こうやって、(一見)どうでもいいことを真剣に考えてみる
(一見、どうでもいいけど、実はどうでもよくないのですけどね)

普段からこうすることで
徐々に考え方の次元があがる
(苫米地博士とかは、同じことを、
「ものごとを俯瞰する」「抽象度が上がる」という言い方をしていますが)



あともうひとつ重要なのは、
自分とまったく違う意見、聞いた事もない説、に対して
瞬時に「ありえない」「正しくない」「良くない」
というジャッジを下さないこと。

そういうジャッジを下した瞬間、
そのアイディアたちは遠い宇宙に飛び去ってしまいます。。。

先ほども言った通り
人間は、自分の知らないこと(世界)に対して本能的に恐怖を覚えますし
無意識に、自分の知ってる世界でだけ情報を処理しようとします。
が、それをいったん忘れて
まずは、自分の知らない世界を否定することをやめる。
すぐには受け入れられないとしても、否定はしない。
そんな考え方もあるのか、と、中立の立場で記憶にとどめておく。
そうすることで、徐々に、

自分の知らない世界を受け入れることができる
=次元が上がる
=問題解決の幅が広がる
(=そもそも問題というものがなくなる)



あと、大前提なんですが

現在の自分を否定しない、
ありのままの自分を受け入れる、
自分にすべてオッケーを出す、

っていうところ。

※今日あったケースとかだと
新しい次元には絶対に行かないぞと決めてる感じだったのですが
それはおそらく、今の自分を心の奥底で無意識で否定していて
でもそれを自覚はしたくなくて
でもでも新しい次元に行くこと=今のダメな自分を実感すること
につながるから絶対しないぞ!みたいな感じだった



実際に理論物理の世界とかは
そうやって発展してきたはずですし
心理的な問題に対しても
考え方というか心の次元が上がると
問題が解決する、というよりは、
今まで問題だと思っていたことがそもそも問題ではなくなる、
ということがしばしば起こります。



この前言ったような
沖縄の基地問題とか福島の原発問題とか
政治や政党、日本政府を責めても無駄、
っていうのはこういうとこにつながってるわけです。

※ただまぁ、根本的な解決にならないとしても
アカンと思う政治に対しては
きっぱりノーをつきつけていくことも必要でしょうけどね。
だからわたし自身、選挙にも行くし
アカンと思う政策には思いっきりノーと言いますし。



どうしてだろう?っていちいち考えることは
たとえば医療や薬の9割は嘘、っていうことを受け入れたり
そういう嘘を見抜くことにもつながりますし

まぁ、やってみてもなんの悪影響もないですし
誰に迷惑かけるでもないので
ぜひお試しいただきたいと思います!







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2017年02月13日

力不足というか幸せ不足

この世を幸せにしよう、と思ったら
ひとりひとりがやりたいことだけをやる。
そうやって自分自身の幸せに集中し
自分という人間ただ一人を幸せにする。
それをこの地球上の70億人全員ができたとき
幸せな世界の完成なのだ。

…っていう話をしたら

そんな話、信じられない!!
一生信じられる気がしない!!

って頭っからつっぱねられてすごく悲しい思いをしました。。。



そういう人が目の前に現われるっていうことに
きっと何かの意味があるのだ

ってか
わたし自身が、自分自身を、自分が言うところの
「やりたいことだけやって自分を幸せにすること」
という生き方ができていない(できている自信が無い)からこそ
それを全否定する人が目の前に現われるんだと思う。

結局は、自分の力不足、いや、幸せ不足とでもいうべきか。



もっともっと自分の幸せにコミットしていこう。

と誓った夜。



※好きなことだけやって自分を幸せにすることだけにコミットする
というのが、どうも、
自分勝手にわがままに、他人はどうでもいい生き方をする。
っていうふうに聞こえるのかなぁ。。。
まぁ、今はそう思うのもしかたないけど
そういうことではないんだよねぇ、
というか、仮にそうだとしても
「役割分担」というものがちゃーんとあって
うまいこと棲み分けられるようにこの世はできてるはずなのです。

と、今は信じられないとしても
いずれは信じられる日が来る、信じてみたい、
ってぐらいは思ってもらいたかったなぁ。
一生信じられる気がしない、とまで言われるとなんかちょっと。。。

(たぶん前にもブログに書いてるから)
もう一回ハッキリ言うけど
自分という一番身近な存在すら幸せにできずに
他人を幸せになんてできっこないし
幸せな世の中に貢献なんかできっこないんです。

まずは自分を幸せにしてみせてからエラそうなことを言えと。

↑ま、それもわたし自身に言うべきこと、ってことになるのかなwww






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2017年02月06日

会ってみたい人に会う方法

知り合いの知り合いの、、、って辿って行くと
だいたい6人以内でこの地球上の全員とつながる。
という話を聞いたことはないでしょうか?

ちなみに
これが日本国内に限ると3人でいきつくらしいです。

ということは

この地球上で、会ってみたいと思う人には
誰にでも絶対に
なんらかのコネがあるということです。

どんなに遠い存在の有名人だって
コネさえあれば、なんとか会えそうですよね?

知り合いの知り合いの、、、って6回繰り返すの
けっこう遠くない?って思うかもしれないけど
まったく道がないわけじゃないのだから
不可能なんて言い切れない。
可能か不可能かで言ったらむしろ、可能としか言えない。



道がないわけじゃないのだから
結局のところ、
会ってみたいと思う人に会えるかどうか、ってのは
絶対その人に会える、って信じきれるかどうか、
でしかないと思うんですね。

会えるわけない、って思えば
それが現実化するし
絶対会える、って無意識の底から信じきっていたら
知り合いの知り合いの、、、できっといつかつながる。
ただ、それだけ。



っていうことをふと思い出した出来事がありました。
というのは今日、ベナン人と出会ったんですね。

西アフリカの国、ベナン出身の人と出会うのはこれが人生二度目です。
ちなみに一度目も日本でした。

そもそも、ベナンってどこ?ってかんじですよね。
かろうじて、日本にいる有名なベナン人で
ゾマホンさんって人がいますが
ゾマホンさんを知っている人は多くても
彼がベナン出身だということまで知られてるかどうかは微妙。

てなかんじで
ベナンという国は、日本ではめっちゃ知名度が低く
わたし自身、当然、行ったこともない
人口はそこそこいるみたいですが(1千万)
ほとんどの人が外国(アフリカ外)には出ないだろうし
日本にも10人ぐらいしか住んでないらしいです。

そんなレアな国の人に
日本で会うのが、2人目ってのもスゴいし

しかもその人、かの有名なゾマホンさんの甥っ子だそうです(爆笑)

おじさんの影響で日本に興味を持って
日本に留学したのち、そのまま日本に住んでるんだとか。



世界は狭いね。。。



そんなレアな人に簡単に出会えちゃうぐらいだから
やっぱ、この地球上で、
出会おうと思ったら、出会えない人なんていないんだよ、きっと。

だから、やっぱり、一番大事なのは
会いたい人には絶対会える!って
心の底から、無意識の底から、信じきることだと思う。

あとは、6人(3人)のコネがなんとかしてくれるw



※つまり、北野武に会いたい!と思ったら
ゾマホン甥→ゾマホン→たけし ってつながるということかw






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2017年02月02日

「やりたい」と「やらないと怖い」の違い

何か、ものごとをするときに、

それを「やりたい」と思ってやるのか
「やらないと怖い」と思ってやるのかでは
得られる結果が全然違う。

見た目上、結果はまったく同じに見えることも多々あるけれど
そのとき自分にわきあがる感情がまったく違うので
自分に及ぼす影響も異なってくる。
ので、長い目で見た時、その後の自分の生き方とかに
大きな影響を及ぼすこととなり、
さて、死ぬ時に、いい人生だったと思うか、
後悔の残る人生だったか、とかいう部分でまったく違うものになってきたり。



人生においては
やりたいことだけやって生きるのが幸せなので
やらないと怖いからやる(=本当はやりたくない)ことはやらなくてよい。
むしろ、やってはいけない。
(やらなくても済む方法がきっとある。
もしくは、やりたくなる考え方を採用する。)



しかし、やっかいなケースが、たまに、
いやしょっちゅうある。

それは

本人の自覚している意識では「やりたい」と思っているけど
外から見たら「やらないと怖い」でしかない。というもの。



本人が自覚していないので、修正のしようがないし
アドバイス求められるわけでもないので、黙ってみてるしかない。

まぁ、本人が「やりたい」と思い込んでいるのだから
いいっちゃ、いいんだけどね。

外から見てて思うのは
「やりたい」と思い込んでいる「やらないと怖い」ことをやっているとき
人は、自分軸ではなく他人軸で生きているな。と。



自分軸ではなく他人軸、っていうのを言い換えると
自分の気持ちよりも、他人の評価を重視して生きてる。
ということ。

自分がやりたくないとしても
他人が評価してくれるなら、それでいいのだ。と。



…ホントに?



ホントにそれでいいの?



【自分がやりたくないとしても
他人が評価してくれるなら、やるべき。】

これをずっと続けてると、
人生がどんどん辛くキツくなっていきます。。。




もっと、自分に向き合って、
ホントにやりたいの?
ホントはやりたくないの?
って対話していこう。
そこに他人の評価なんかはさむ必要ない。

もっといえば、自分の評価すらはさまなくていい。

重要なのは
ただただ、それが好きなのか、どうなのか。
それだけ。



例えば、こんなふうに自分に聞いてみる。

他人がまったく評価してくれないとしても
それでもやりたい?
それをやってもやらなくても得られる結果は同じ、
だとしても、やりたい?

上記の質問に自信持ってYESと答えられないなら
そんなん、やめちまえ。







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2017年01月26日

自分を傷つけているのは自分

たぶんこれ、前にも同じことどっかで書いたけど
今日たまたまそんな話になったのでもう一度



誰かのせいで傷ついた、なんてこと我々はよく思いますが
自分が「傷ついた」と感じる時、
それは常に、
自分が自分を責めている何かを、他人に言われた時、
グサっと来るのであって、
誰かがそれを言ったから、傷つくのではない。のです。

ってもちろん、誰かがそれを言うことが引き金にはなるんだけども
そもそも、自分で自分を責めていなかったら
引き金がひかれようとも、的に当たることはない。ってこと。

自分のことを、(意識的に、あるいは無意識に)バカって思って責めてる人が
誰かにバカって言われると、傷つくし、

自分はデブでブサイクだと(意識的に/無意識に)責めている人が
誰かにデブとかブサイクと言われると、傷つく。

自分をバカだとは思ってない人は
誰にバカと言われようとも傷つかないし

自分をデブでブサイクだと思っていない人は
誰かにデブだブサイクだって言われたっていちいち傷つかない。

というか、自分はバカでデブでブサイクだと思っていても
そのことで自分を責めているのでなければいいんです。
わたくしバカでデブでブサイクだけど何か?みたいに
腹の底からそれを受け入れて、それも自分自身の個性だと思っていれば
誰に何と言われようとも傷つかない。

※じゃどうやって、自分で自分を責めないようにするのか、
ってとこがまた重要になってきます。
簡単に言えば
まず、ホントにそれは真実なの?っていう検証をし、
真実でなければその思い込みは終了、
仮に真実だとしても、「ま、いっか。」って受け入れる。ということです。
一人でそこに到達できない方はカウンセリングとか利用していただければ。



だから、逆に、
誰かに何かを言って、そのせいで相手が傷ついたとしても
こちらが責任を感じる必要は、基本的には、ないのです。

特に、
相手を傷つけるつもりなんかまったくなかったのに
勝手に相手が傷つくようなケースです。
褒めたつもりだったのに相手がなぜかキレた、みたいなことってありますよね。
それはあくまで、相手がそのことでいつも自分自身を責めているのが原因なのであって。

例えば関西人の「アホ」とか褒め言葉に近いものがありますよねw
関西人はアホと言って褒めているつもりでも、関東人はアホと言われればキレるかもしれません。



当然、
相手がコンプレックスだと知っていて、言えば傷つくってわかっているのなら
それをわざわざ言う必要はないし、やはり、嫌がらせになってしまいます。
傷つくのは相手自身が原因なんだとしても、それをわかっているのなら
言わないのがマナーです。



だからといって、じゃお世辞を言えばいいのかっていうと
決してそんなことはない。
それこそ、相手がデブでブサイクって自分でコンプレックス持ってるような人に
やせてて美人だよね!!なんて言ったらもう嫌味以外の何ものでもなくなってしまう。



わたしは、嘘とかお世辞が嫌いで
なんでも正直に口(と顔)に出してしまう性分なものでアレなんですがw
でもさ、例えば、相手がたとえデブでブサイクだとしても
べつにそこに触れなきゃよいわけで。
誰にだって良いところはいっぱいあるんだから、そういうとこだけ言えばいいのであって。

社会で生きていく以上は、
お世辞や嘘を言わなければいけないシーンもあるのかもしれないけど
わたし個人的には、
嘘やお世辞を固めないと付き合えないような人とは距離を置き
素で付き合える人とだけ親しくしてればいいかなぁっと思ってます。



あと、よくある話で、
相手はコンプレックスだと思ってるかもしれないけど
そこ直したらもっと良くなるのに、、、って思うとき、ありますよね。
本当に心の底から大好きな人で、信頼関係があれば、
まぁ、言っても良いのかもしれないけど
そうでなければ、いや、身近な大切な人だとしても、
誰かにこうしたほうがいいとかなんとかイロイロ言うのは
基本的には避けた方が良い。

誰かにこうしたほうがいいとかああしたほうがいいとか思うのは
ほぼほぼ、自分の思い込みとか優越感とかに起因しており
一言で言えば「自己満」でしかない。
相手からしたら、心の底から大きなお世話!!
良い方向にはなかなかいかないでしょう。。。

もちろん、相手にアドバイスを求められたときは別です。
求められてるんだから、したほうがいい。
ただその場合でも、単なる自己満ではなく、
本当に相手に役立って欲しい、良くなって欲しい、
という姿勢になれるかどうかってのは重要。



てなかんじで
今日のブログは、備忘録というか復習ってかんじで。






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2017年01月06日

フランス留学は危険?

年末からずっと、
フランス留学中に行方不明になった日本人の女子大生のニュースを
フランス好きとして無視できず、ずっと追っかけていたのですが
最近わかってきたことによると、どうも、
フランスあんまり関係なく、
単なるストーカー殺人の様相を呈してまいりました。。。

フランス留学は危険、みたいな変なイメージがつかないことを祈ります。

てか、フランス留学がめっちゃ安全とも言わないですけどもw

そんなん、【どこ】に留学するのが危険か安全か、ってことじゃないと思う。



それはさておき

その国際ストーカー殺人事件、

※殺人ってまだ決まってはないみたいだけど
状況証拠からしてほぼ確定のようなので…残念ながら…

日本でもストーカーによる事件って増えていると思いますが
日本人だけじゃないんだなぁ、と、、、

フラれた逆恨み、からの、常識を逸脱した嫌がらせ

加害者が、加害者になるまでの人格形成になにか問題があった
ってのはまぁそうだろうとしても

被害者にも落ち度はあった、って言うつもりでは決してないんですが
ただ、ストーカー(予備軍含む)を恋人として「引き寄せやすい」タイプ、
ってのも、やはり、あると思うんですね。。。

だからといって殺されていいということには絶対なりませんけど。。。



こういう事件があるとよく
「ストーカーとうまく縁を切る方法」
みたいな議論がなされるけれども

それ以前に
ストーカーを引き寄せない方法
とか

もっと根本的に
ストーカーをこの世に生み出さないためにどうすればいいか
というようなことを

みんなでじっくり考えてみたいと思うんですよね。

わたしはそれは、
心理学やカウンセリングを駆使すれば
大部分は解決すると信じているので。

そういうセミナーって需要あるかなぁ?
ストーカーの心理学、みたいなの。



最後になりましたが
事件の一日も早い解決を祈ります。







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