2016年02月29日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第66号】代替医療を選ぶポイント

前回は、
代替医療を取り入れる前の心得、
についてお話させていただきました。

【心得1:病気を治すのは自分自身の意識が一番大事】
【心得2:普段の生活を見直す】

このあたりのお話は、
総論が終わってから、いずれまたメルマガで詳しくとりあげていきます。

今回は、代替医療を取り入れる前の【心得3】についてと、
実際に、代替医療をどのように選べばいいのか?
というお話をしたいと思います。

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☆病気にならないためにどうすればいいのか?
☆自然と共生するということ
☆すべてひっくるめて、「幸せに過ごす」ためには?

といったことについて、
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2016年02月23日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第65号】 「ミスチル嫌いな人なんていないよ」の呪縛

前回は、
「感情を感じる・自分を大事にする・ありのままの自分を認める、ことの意味がわからない/できない」
という質問に対する、わたしなりの答えをシェアさせていただきました。
それは、一言で言い換えると、
「ジャッジしない」っていうことだと思うのです。

自分の感じた感情を、そのまま受け取る、認め、
それぞれの感情に対して「良いか、悪いか」の判断を下さない。

どうしてもわからない、できない、という方は、近々
「感情を感じ、ありのままの自分を認めるワークショップ」
を開催するつもりなのでぜひご参加ください!
日程や場所の都合で参加できない方や、
今すぐ解決したい!!と思われる方はぜひ、
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今回のメルマガは
わたしが学生の頃に友達が言った
「ミスチル嫌いな人なんていないよ」の呪縛についてのお話です。
どんな呪縛よ(笑)
詳しくはメルマガのなかで!

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2016年02月22日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第65号】代替医療を利用する場合の心得

前回、
現代医療も代替医療も、両方とも実は
「効く」という科学的な証拠を出せていないのに
どうして
現代医療は効く
代替医療は効かない
ということになっているのか、という背景についてお話しました。
 それは
「病は気から」の法則が否定される背景にもつながっているのですね。

また、
現代医療が「効かない」と判定される理由と
代替医療が「効かない」と判定される理由は全然違う、というお話もさせていただきました。


今回は、代替医療を利用する際の心得についてお話させていただきます。
そこを心得ない限り、どんなに効く医療を利用しても無駄、ということです。

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2016年02月16日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第64号】 感情を感じる、自分を大事にする、ありのままの自分を認める、がわからない

前回は、某芸人さんのネタについて
「ラッセンよりピカソやゴッホが好きだったら普通じゃないのかよ」
という華麗な(?)ツッコミをさせていただきました。
いや、もちろん芸人さんだってそんなのネタでやってるに決まってますが
「普通って何?」「普通じゃなきゃ・みんなと同じじゃなきゃいけないの?」
という部分は、日本人が特に悩みやすい部分でもあるので
あえて、ツッこんでみました。

あなたの人生は、あなただけのものです。
多数決でもないし、他人と同じである必要もないのです。

今回は、最近たてつづけに似たような質問をされたので、
それについてのわたしなりの回答をシェアしたいと思います。
質問の内容はちょっとずつ違うんですが、大きくまとめると

「感情を感じる・自分を大事にする・ありのままの自分を認める、ことの意味がわからない/できない」

という感じです。
もしくは、それをしようとすると逆に迷う・落ち込む、というケースもあります。

詳しくはメルマガのなかでお話しています。


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2016年02月15日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第64号】なぜ代替医療が否定されるのか

前回、
「病は気から」だとしても、
環境や食品などが汚染されている現代は
医療の助けを借りた方がいい場合も多い、
でもでも、現在の医療の9割は、残念ながら効果がない
そこで「代替医療」の出番なのですが
代替医療のほとんどは効かないもの、インチキ、まゆつば、などとみなされている。
なぜかというと「科学的なエビデンス(効くという証拠)がないから」なのですが
それでは、どうしてその証拠がないのかという理由をお話しました。

効くという証拠がない、というか、証拠を出せない、というかんじです。

実はそれらは、現代医療や薬についてもまったく同じことが言えるのです。

なのに、なぜ、
現代医療や薬は、効果がある、
代替医療は、効果がない。
とされるのか。

今回のメルマガでは、そこに存在する様々な背景についてお話しています。

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2016年02月09日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第63号】普通にラッセンが好き

前回は、
こんな生活がしたい、こんな夢を叶えたい、
という目標が既に定まっていて、
第三者から見ると、順調に目的地に向かっているように見えるのですが
本人は、まだゴールに着いてない…と悩むケースについてお話しました。

何事も、達成するまでにはある程度時間や労力がかかる
初めてのことをするときには誰だって不安になって当たり前
ということをふまえたうえで、
既にそのルートを通った先人たちの歩みを参考にする
先人たちにアドバイスをもらう
仲間と一緒に励まし合う
というのが大きな力になると思います。

その一環として、夢実現化カフェを不定期に開催しているので
興味のある方はぜひ、次回以降、いらしてくださいね!

今回は、最近微妙に話題の芸人さんのネタについてのお話です。
ラッセンが好きなのは普通なのか?
ラッセンを好きじゃなかったら普通じゃないのか?
そもそも普通ってなんなのか?

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2016年02月08日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第63号】代替医療は効くかどうか確かめられない理由

前回から
昔から言われている「病は気から」は真実であり
究極を言えば、気の持ちようだけで健康的な生活を送ることはできるし
病気を治すこともできる、

けれども、環境や食品などが汚染されている現代は
医療の助けを借りた方がいい場合も多い、
でもでも、現在の医療の9割は、残念ながら効果がない

そこで出てくるのが「代替医療」
しかし、代替医療のほとんどは
効かないもの、インチキ、まゆつば、などとみなされている。
その大きな理由のひとつは
「科学的なエビデンス(効くという証拠)がないから」
なぜ、その証拠がないかということについてお話しています。

今回は、前回の続きで、
なぜ、代替医療は効くかどうか確かめられないのか?
について、具体的な理由をお話しています。

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2016年02月02日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第62号】今どこまで来てる?

前回は、
「在り方を決めれば行動も決まる」ということについて
わたし自身の体験についてお話させていただきました。

※ちなみに「在り方を決めれば行動が決まる」とは
行動する「内容」が決まる
行動した「結果」が出る
という、2つの意味があります。

在り方がなっていないので行動がちぐはぐになって
目標が達成できなくて悩む人がいたり
逆に、在り方が定まったら
今までどうしてもできなかったことがさくさくできるようになった
というお話でした。

今回は、先日開催した「夢実現化カフェ@仙台」
の内容をシェアしたいと思います。

夢を叶えよう、というときに陥りがちな
意外な落とし穴かもしれません。
キーワードは「安心してください!」



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2016年02月01日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第62号】代替医療が認められない理由

前回まで、
今わたしたちが「病気」と呼んでいるもののほとんどの原因は、
「昔はなくて、今あるもの」
「発展途上国に少なくて、先進国に多いもの」
「野生動物界になくて、人間界にあるもの」
と考えられる。というお話をさせていただきました。

※もしくは、そもそも病気ではないのに病気のカテゴリーに入れられているものも多いです。
※本当の「病気の原因」が特定されることはほぼありません。
そんなことしたら損する人のほうが多いからです。

病気の原因と考えられるもの:
「食べ物」「薬や医療」
(現在の薬や医療は、病気を減らすどころかむしろ増やしているのです!)
「環境汚染」「仕事の過労」「ストレス」などなど…

わたしたち人間は、無意識に、病気になるような生活を選んでしまっていたり
病気が治らないことを無意識に望んでいたります。

病気を引き起こすネガティブな思い込みはすべて、真実ではありません。
単なる思い込みです。
その思い込みを書き換えることで、
病気にならない・なりにくい・治りやすくすることは十分可能なんです。
(その部分で、カウンセリングが力を発揮します!)

ですので、究極を言えば、気の持ちようだけで健康的な生活を送ることはできますし
病気を治すこともできます。

しかし、今の時代、どんなに気を付けて、自己イメージを高く持っていても
避けられない環境汚染などもとても多いですね。

というわけで、病気を治そう、というとき、
医療が必要になるとか、医療の助けを借りた方がいい場合も多いです。

ただし、ずっと以前から繰り返しお話しているとおり、
現在の医療の9割は、効果がありません。残念ながら。
(感染症の一部、外傷、救急医療については効果もありますし必要ですが
これを読んでくださっている多くの方が「病気」としてイメージするものの
大部分には無効、不要、むしろ危険、とお考え下さい)

そこで出てくるのが「代替医療」です。
この「代替」というのは、現代医療に対して、代わりとなるもの、
という意味ですけど、
現代医療では病気を治せないのに、その代替、って、なんかおかしいですよね。
というお話を前回させていただきました。

今回は、代替医療が認められない理由についてお話しています。

「現代医学会」からは、まゆつば、インチキ、などと思われがちな代替医療ですが
中には本当に効果のあるものもあります。
でも、残念ながらなかなか、効果があるとは認められない背景があるのです…

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posted by りょうこ at 12:15 | 宮城 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月26日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第61号】在り方を決めれば行動も決まる

前回は、
やりたくないことはやめよう!やりたいことだけやって生きよう!!
とはいえ、やりたくなくてもやらなきゃいけないことがあるとき
どう考えればいいか?
ということについてお話させていただきました。

1.そもそも、それはどうしてもやらなきゃいけないことなのか?と考えてみる
2.やらなきゃいけないと思う理由のなかから、自分の望みを見つける
3.やりたくないけどやってみたら良いこともあるかも、と考えてみる
4.どうしてもやりたくなければ誰かに頼む

今回は、その続きで、
世間では
行動こそが全て、行動を変えなきゃ現実は変わらない
と言われますが、それ、半分ほんとですが半分嘘なんです。
ということについて、お話しています。


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原則として毎週火曜配信です。

☆自分らしく生きるということ
☆自分の無意識と向き合う
☆周囲の人とのかかわりかた
☆悪いことが起きたときの対処
☆感情とうまく付き合う
etc.

ちょっとした「心理のポイント」を知っているだけで
心がふっと軽くなり
肩の荷が下りて
なんとなく感じていた生きづらさが少しずつ減っていき
毎日の生活に光が差し込み、色鮮やかに!
楽しくてわくわくな生活はますます楽しくわくわくに!

「この世に生まれてきてよかった!」
そう思える人が、一日が、どんどん増えるように。

生きている喜びを世界中のみんなが実感できるように。

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