2016年09月19日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第92号】確かに、病気は自分のせいではない、のですが…

前回まで、
病気で辛い思いをしているはずなのに、微笑む人がいる、
というお話をさせていただきましたが
今回は、病気の方にありがちな、
また違った心理パターンについてお話したいと思います。
すなわち、
「病気になったのは自分のせいではない、だから、治すのも自分ではない」
というような思い込みです。
このように、まるで、病気が他人事のようになっている方は、病気が治りにくいです。
では、どうすればいいのか?

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2016年09月07日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第91号】困ったちゃんの対処法

今回は、某所でダンボしたお話をシェアしたいと思います。
身近によくいる、「こじらせ女」あるいは「困ったちゃん」をどう攻略するか?

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2016年08月30日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第91号】病気が辛いと言いながら笑う心理

前回は、薬局の窓口で患者が
「わたし、こんなに辛いんですよ」と切々と語りながら
口元に微笑みさえ浮かべているというケースがある。
ということについてお話させていただきました。

今回のメルマガでは、
この、まるで真逆の反応を見せる心理について、
また、その心理が病気の発症/治療に
どう影響するか、について少し考えてみます。

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2016年08月29日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第90号】「できる」と「したい」を混同しない

前回のメルマガで、
人は、そもそも叶う夢しか見ない。
というお話をさせていただきましたが
今回は、それに関連したお話です。

個人セッションをしていて、
○○したいと思いますか?
という質問をすることがよくあるのですが、

できるなら、したいです。
とか
できません。
という返事のしかたをする方がけっこういらっしゃいます。

したいかどうか、を尋ねているのですから
できるかどうか、で答える必要はないのです。

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2016年08月22日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第90号】辛いと言いながら笑うのはなぜ?

前回まで、「三大生活習慣病」に数えられる糖尿病について、
糖尿病患者に多い性格、についてお話させていただきました。

今回からは、また違う角度から、「病気と心」について見ていきたいと思います。

ご存知のとおり
わたしは薬剤師として12年ほど調剤薬局の窓口に立っていましたが
薬局で患者と接していると
自分がいかに病気で辛いかを延々語り続ける方が多いです。

で、そんななか、よくあるパターンが
「わたし、こんなに辛いんですよ」と切々と語りながら
口元に微笑みさえ浮かべているというケースです。

辛い話をしているのに、笑う。

まるで真逆です。
おかしいですね。。。

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2016年08月20日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第89号】叶う夢しか見ない

毎日熱い戦いが繰り広げられている
リオデジャネイロオリンピック。
多かれ少なかれ、ほぼすべての日本人が、
同じ日本人選手の活躍を目にしていることでしょう。

今回のメルマガでは、夢の叶え方、についてお話します。
きっと、オリンピック選手たちもずっとずっと長い間
「オリンピックに出たい!」
という夢を抱き、そしてそれを叶えたのだと思います。

夢をどう実現するのか?
夢が叶わないときはどうすればいいのか?

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2016年08月08日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第89号】病気を起こしやすい性格はいつどうやって始まったか?

前回まで、「三大生活習慣病」に数えられる糖尿病について、
糖尿病患者に多い性格、についてお話させていただきました。

どちらかというと、病気のときって
病気を隠したかったり、病気を恥ずかしいと思ったり
申し訳ないと思ったりしがちなのですが
なぜか、糖尿病患者はその逆の方が多くて
やたらと、自分が糖尿病であることを「アピール」する方が多い。

「わたし、糖尿病ですけど、何か?」みたいな。

※そのような糖尿病患者は性格が悪い、という話ではありませんので
誤解なきよう。

そのように、あえて自分の、触れたくない(触れられたくない)点を
わざわざアピールするような性格、
その根底に【○○○】がある、というお話をさせていただきましたが、

(○○○、はメルマガの中で解説しています!)

その【○○○】はいったいいつ、どのようにしてできたのか?

まさか…生まれつき?

いえいえ、そんなことはありません!

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2016年08月05日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第88号】自分が思った通りの世界

例えば、会社などで、特に親しくしたくない人とも
それなりに仲良くしなければならないシチュエーションで
表面上だけうまくやっておけば、まぁいいか。
みたいなとき。

無意識に
「この世にはいい人ばかりでなく嫌な人もいる」
という思い込み=観念があるはずです。

その観念があると、どうなるか?

わたしたちが今生きているこの世界は、
実は、わたしたちの観念によってできあがっているのです。

今回のメルマガで詳しく解説しています。

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2016年08月01日

【アメリオーレ☆薬いらず医者いらず 第88号】病気と性格の関係

前回のメルマガでは、
なぜか、糖尿病患者はやたらと、
自分が糖尿病であることを「アピール」する方が多く

※そのような糖尿病患者は性格が悪い、という話ではありません。

その心の奥底には【罪悪感】がある、というお話をさせていただきました。
この【罪悪感】という感情さえなんとかすれば
糖尿病になるほどの食べ過ぎ・偏食をしなくてすむし
万が一糖尿病になったとしても、完治への道がある。
逆に、この【罪悪感】をそのままにして
どんなに治療しようと効果が上がらないのです。

さてこの【罪悪感】というヤツですが
糖尿病になる/治療がうまくいかない原因だけに関わっているのでしょうか?
いえ、きっと、日常的にいろいろな部分でこの【罪悪感】が
ちょいちょいと顔を出しているはずです。
今回のメルマガではそのあたりのお話をしています。
糖尿病以外の病気にも広く応用できるお話です。

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2016年07月29日

【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る 第87号】この世は生きづらい?生きやすい?

例えば、会社などで、特に親しくしたくない人とも
それなりに仲良くしなければならないシチュエーションで
表面上だけうまくやっておけば、まぁいいか。
みたいなことってよくありますよね。

そういう人の心の奥底には
「好きな人とだけ親しくするのは無理」
「時には苦手な人ともうまく取り繕わなければいけない」
という考え(マイルール)があるはずです。

そういうとき、なぜだか
「親しくしたくない人とも親しくしなければならない」
「苦手な人に囲まれる」
ような状況に置かれてしまうのです。

今回のメルマガでは
そういう心のからくりについてお話しています。

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日々を楽しく幸せに過ごすための小さなヒントをお送りします。
原則として毎週金曜配信です。

☆自分らしく生きるということ
☆自分の無意識と向き合う
☆周囲の人とのかかわりかた
☆悪いことが起きたときの対処
☆感情とうまく付き合う
etc.

ちょっとした「心理のポイント」を知っているだけで
心がふっと軽くなり
肩の荷が下りて
なんとなく感じていた生きづらさが少しずつ減っていき
毎日の生活に光が差し込み、色鮮やかに!
楽しくてわくわくな生活はますます楽しくわくわくに!

「この世に生まれてきてよかった!」
そう思える人が、一日が、どんどん増えるように。

生きている喜びを世界中のみんなが実感できるように。

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