2018年03月28日

ビリーバンドを自作してみた。

まぁ、そんなわけで、

半分シャレ、半分本気で
ヤフオクで「ビリーズブートキャンプ」のDVDを落札したのですが

これは、正規品に付いている「ビリーバンド」が付いていないのです。

※ビリーバンドとは…
トレーニングにより負荷をかけるためのゴムバンド



というわけで、こちらのサイトを参考に自作しました。
セリアで100円のトレーニングバンドを入手してきて。



じゃじゃーん


180328billyband.jpg

手作り感満載でちょっと見た目はショボいけど
この際気にしないことにする。



さっそく使ってみよう!!

と思ってDVD見始めて思ったのですが
致命的なことに気づきました。



いや、ビリーバンドはいいんですけどね。

何が、って、
わたしの部屋、狭すぎてトレーニングできないw

あと、ジャンプとかできないw
下の階の人に絶対怒られるもんwww



とりあえず、部屋を急遽片付けて(というか、モノを押しのけて?)
ギリギリのスペースを確保し
ジャンプ系の運動は無し、でやってみたのですが



キツイ、、、(爆笑)




バンドなしで十分キツいのに
バンドありでこんなん1時間もやったら死ぬわ




ビリーズブートキャンプのDVD、
シャレで買ったとはいったけど、
結局、自分的に、
ダイエットするならビリーが最強、という結論に達したというのもあって。

「あんなムキムキになりたくない」と言ってる知り合いが
まわりに何人もいるんだけど

でもさ、健康なダイエットをするには
ある程度筋肉量増やさないといけないわけですよね。

ってかそもそも
どんなにがんばってもあんなムキムキ、
なりたくてもなれないだろうw



すっごいキツいけど
せっかくヤフオクで落札できたし
ビリーバンドも作ったことだし
まず、1日10分ぐらいからでもやってみようと思う!





☆【アメリオーレ】仙台・東京(対面)、電話・Skype
【内海式根本治療】をベースにした自己治癒力アップ心理カウンセリング
お申し込みは
※一般のお悩みカウンセリングもお引き受けしております。



☆無料メルマガ
【アメリオーレ☆薬いらず医者いらずナチュラルハッピーライフ】

「人類にとって本当に必要な薬は1割にも満たない!!」
「むしろ薬や医療では病気は治らない!」
心が病気を作るしくみ、わたしたちの健康に影響する薬や
医療、食、環境に関する「ほんもの」の情報をお届けします。
薬なんかいらないし、病院のお世話になる必要もないんです。
そんな自由で自然な暮らしをしてみませんか。

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13654
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)


☆無料メルマガ
【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る】

「自分を幸せにできるのは、この世でたったひとり、自分しかいない!!」
徹底的に自分を幸せにするための、自分を見つめ直すきっかけや
今日からすぐ使える心理のポイントをお届けします。
(これまでイベント、セミナー、個人セッションを受けてくださった方、
お問い合わせ下さった方には自動的に配信されます)

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13953
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)

posted by りょうこ at 23:35 | 宮城 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「どうしたら治りますか?」って薬局で聞かれても…答えられない。

真剣な顔で患者さんに

「どうしたら○○は治るんでしょうか…?」って聞かれることがたまにあって

てか、たまに、ってどうなの!?という感じですが…(苦笑)

基本的に患者さんたちはみんな、
惰性で病院行って薬局行って薬飲んでるだけ。

受け身、ともいいます。

どんだけみんな、真剣に病気治したいとは思ってないのかと
毎日がっかりするんだけど
まぁでも、今のこの世の中では
本当に病気を治すための情報にたどり着くのが難しい、っていう部分もあるし
(なんせ、医療関係者ですら知らない人が多いぐらいなので)
中には真剣に、治りたいと思っている患者さんもいらっしゃる。

そんな真剣な思いに答えたいと、心の底から思います。



「病院行って薬局行って薬受け取ってる時点で
治りっこないんですよ。」

なーんて薬局の窓口でいえるわけもないので
そうですね〜 治りたいですよね〜
と共感を示すのがせいいっぱい。

はっきりいいたいのはヤマヤマなのですが。。。

で、
内海式をベースにした心理カウンセリングの手法、で考えると
病気になった理由、その治療、対処、
患者さんとちょっとお話させてもらうだけでだいたい見えてくる。

その「見えやすさ」は、もちろん個人差はあるし、病気の種類にもよるけど、
とっても「わかりやすい」方が、けっこうな数いらっしゃるのも事実。

あぁ、もったいない…

本気で病気治したかったらみんな
薬局なんか来てる場合じゃないよ(涙)

カウンセリング来てくれたらいくらでも話すのに…



わたしが提供している
内海式治療法をベースとした心理カウンセリングで、
絶対に病気が治る、という保障はしません。

でも、少なくとも、現在の医療ではほぼ間違いなく治らない、
ということは言えます。

間違いなく治らない方法ではなく
少しでも可能性のあるほうに賭けてもらえたらなぁ…

賭けてもらえるカウンセラーでありつづけるよう
薬局の窓口で、今日も、
心と、星占いと、陰陽五行と、病気。の関係を勉強中のわたくし。

にしても、知れば知るほど、
これらには密接な関係があるとしか言いようがない。

てか、単に、面白いですw

いままで薬剤師やってきた中で、ある意味、
今がいちばん楽しいかもしれません(笑)

薬局の窓口での仕事に活かせないのが本当に残念ですが
その悔しさはカウンセリングで還元していきますね!








☆【アメリオーレ】仙台・東京(対面)、電話・Skype
【内海式根本治療】をベースにした自己治癒力アップ心理カウンセリング
お申し込みは
※一般のお悩みカウンセリングもお引き受けしております。



☆無料メルマガ
【アメリオーレ☆薬いらず医者いらずナチュラルハッピーライフ】

「人類にとって本当に必要な薬は1割にも満たない!!」
「むしろ薬や医療では病気は治らない!」
心が病気を作るしくみ、わたしたちの健康に影響する薬や
医療、食、環境に関する「ほんもの」の情報をお届けします。
薬なんかいらないし、病院のお世話になる必要もないんです。
そんな自由で自然な暮らしをしてみませんか。

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13654
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)


☆無料メルマガ
【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る】

「自分を幸せにできるのは、この世でたったひとり、自分しかいない!!」
徹底的に自分を幸せにするための、自分を見つめ直すきっかけや
今日からすぐ使える心理のポイントをお届けします。
(これまでイベント、セミナー、個人セッションを受けてくださった方、
お問い合わせ下さった方には自動的に配信されます)

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13953
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)

posted by りょうこ at 00:55 | 宮城 ☀ | Comment(0) | 心理カウンセリングで自己治癒力アップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする