2018年03月03日

奇跡の技法 アルケミア

勢いに乗って本日2冊目

180303alchemia.jpg




カウンセリングのときにも良くお話させていただくことなのですが

「問題」っていうのは
問題そのものが問題なのではなくて
問題を問題と「認識」するから問題になるのです。



わかりやすい例で言うと
この世の中には
太ってても全然気にしない人と
ちょっとでも太ったら、大変!!痩せなきゃ!!ってなる人の
二種類がいるわけです。

前者にとって、太ってることは問題じゃない
後者にとって、太ってることは大問題

太ってることそのものが問題なのではなく
それを、問題だと思うかどうかの違い。なんですね。

(ちなみにわたしは後者ですがなにかwww 夏までには絶対…!)

で、
太ってることが問題だ、という人にとっての解決方法は次の2つです。

痩せるか
太ってることを問題だと思わなくするか

「痩せる」という解決方法は、誰にでも思いつくと思うんですけど
実は、「太ってることを問題だと思わなくする」というのも
れっきとした解決方法なわけです。

(わたしは、前者を選んだわけですけどねwww)



さて

かのブッダは「悟った人」という言われ方をよくしますけれど

悟り、というのは、
差取り、とも言うのです。


幸せに生きるには、っていう方法論は世の中にいっぱいあふれているけれど
すっごい一言でそれを表すなら
まさにその「差取り」、何かと何かの差をなくすこと
であるわけです。

例えばさっきの話で言うと
太ってることと、痩せていることには実は差なんかない
(太っていようが、痩せていようが、結局何も変わらない)
と理解すること。

ここが理解できれば、
太ったままでも幸せだし
逆に、なんらかのきっかけで何の苦労もなく痩せ始めることもあります。

いずれにせよ、幸せなので、ま、どっちでもいいんですが
(でもやっぱりわたしは、痩せたいですけどw)



で、この本「奇跡の技法 アルケミア」で紹介されているのは
まさにその「差取り」の方法、という感じ。

自分にとっての問題が、
こうなったらいいな、と思う状態(陽、あるいは福)、
こうなったら最悪だ、と思う状態(陰、あるいは禍)、
の2つを想像し、
それらを「統合」(=差取り)する作業です。

これさえできれば、物事はすべて、自然な方向(いい方向)に向かっていく。
ってこと。


その技法自体はめちゃくちゃ簡単です。
誰にでもできます。
ただ、ある程度、心理のワークやトレーニングをやったことのある人じゃないと
一人でやるのは難しいかもしれないです。
その場合は、セラピストやコーチと一緒にやるのがいいでしょう。

だいたい、遅くても3か月ぐらいで効果は見える、らしいです。
ちょっとわたしも、まず、自分で人体実験してみます。
痩せますように、痩せますように(爆笑)





☆【アメリオーレ】仙台・東京(対面)、電話・Skype
カウンセリング(断薬、健康、人間関係、仕事、お金、結婚、離婚、恋愛、etc.)
心理学セミナー/英語コーチング/夢実現化コーチング/カラーセラピー/
サービス一覧、お申し込みは
☆無料メルマガ
【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る】

「自分を幸せにできるのは、この世でたったひとり、自分しかいない!!」
徹底的に自分を幸せにするための、自分を見つめ直すきっかけや
今日からすぐ使える心理のポイントをお届けします。
(これまでイベント、セミナー、個人セッションを受けてくださった方、
お問い合わせ下さった方には自動的に配信されます)

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13953
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)


☆無料メルマガ
【アメリオーレ☆薬いらず医者いらずナチュラルハッピーライフ】

「人類にとって本当に必要な薬は1割にも満たない!!」
「むしろ薬や医療では病気は治らない!」
心が病気を作るしくみ、わたしたちの健康に影響する薬や
医療、食、環境に関する「ほんもの」の情報をお届けします。
薬なんかいらないし、病院のお世話になる必要もないんです。
そんな自由で自然な暮らしをしてみませんか。

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13654
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)
posted by りょうこ at 21:20 | 宮城 | Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

トライブ〜人を動かす5つの原則〜

今日はひっっっさしぶりに
ゆっくり本を読む時間を取れた!


180303tribe.jpg



辻さんにすすめられた本。

ぱっと見、
企業の経営者向けの本みたいだけど
なんでわたしにすすめるんだろう、、、
しがない個人事業主なのに、、、
って思いつつ、
辻さんがすすめるんだからと思って、買って、読んでみた。

で、やっぱり、
経営者とか、組織の上に立つ人向けの本ではあったんですけど
「人を動かす」
っていう部分でね。

でも、たとえば、
カウンセリングの仕事もっと大きくしたいと思っていても
なかなかその方向に動かないわたし自身に対してとか(苦笑)

病気を治したい、健康でいたい、
って口では言うけど決してその方向にいかない人
(実際は、こんな人が大半です…)
に、どうしたら、
「本気で」病気を治す・健康でいるための行動に移ってもらえるか

という意味でも、すっごい収穫のあった本でした。



経営者の方、組織の上に立つ方は
この本は絶対読んでおいたほうがいいです。
どうしたら、企業・組織を、「真に」大きくできるか、
仕事を通じてどうやって世の中に貢献できるか、
この本に書いてあること実践したほうがいい、
てか、実践しないと、達成できない。と思う。

端的に言うと
「自己肯定感」
「コアバリュー(核となる価値観)」
「3人/チーム」
あたりがキーワードでしょうか。

で、わたし自身も、今後、
わたしの活動において、
仲間を作り、組織を作り、もっと広く大きくやっていくために
今、この本読んでおいてよかったなー。

がんばろ。






☆【アメリオーレ】仙台・東京(対面)、電話・Skype
カウンセリング(断薬、健康、人間関係、仕事、お金、結婚、離婚、恋愛、etc.)
心理学セミナー/英語コーチング/夢実現化コーチング/カラーセラピー/
サービス一覧、お申し込みは
☆無料メルマガ
【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る】

「自分を幸せにできるのは、この世でたったひとり、自分しかいない!!」
徹底的に自分を幸せにするための、自分を見つめ直すきっかけや
今日からすぐ使える心理のポイントをお届けします。
(これまでイベント、セミナー、個人セッションを受けてくださった方、
お問い合わせ下さった方には自動的に配信されます)

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13953
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)


☆無料メルマガ
【アメリオーレ☆薬いらず医者いらずナチュラルハッピーライフ】

「人類にとって本当に必要な薬は1割にも満たない!!」
「むしろ薬や医療では病気は治らない!」
心が病気を作るしくみ、わたしたちの健康に影響する薬や
医療、食、環境に関する「ほんもの」の情報をお届けします。
薬なんかいらないし、病院のお世話になる必要もないんです。
そんな自由で自然な暮らしをしてみませんか。

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13654
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)
posted by りょうこ at 20:43 | 宮城 | Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

羊の木

羊の木(2017日本)

過疎化に悩む港町で、ある、国家政策が極秘に進んでいた。
それは、殺人事件をおこした元受刑者を早期社会復帰させるための仮釈放制度。
市役所に勤務する月末(つきすえ)は、
6人の凶悪犯を、一般市民や、同僚にすら知られないように
受け入れ、サポートする役目を任せられたが、
平和だった町に少しずつ不穏な空気が流れ始める…





わたしの好きな系の、心理サスペンス?
と思って期待して見に行ったけど
結論から言うと、死ぬほどつまんなかった…

殺人犯の心理描写とかめっちゃ楽しみにしていたのに
なんか、ちぐはぐっていうか、、、「作り話」感、っていうか、
ストーリーさえ面白ければそれでいい、っていうやっつけ感。

「殺人犯」てかむしろ、もっと大きく、「人間」の心理をナメすぎてはいませんか?

この映画を通じて何が言いたいのか、ってのが、全く見えませんでした。。。

けっこう有名な漫画?が原作らしいけど、原作もこんなちぐはぐなんですかね。

錦戸くんの安定のカッコ良さと
松田龍平の安定ののっぺら感←これがいいんです!(笑)
…くらしか良いことなかったかなー




☆【アメリオーレ】仙台・東京(対面)、電話・Skype
カウンセリング(断薬、健康、人間関係、仕事、お金、結婚、離婚、恋愛、etc.)
心理学セミナー/英語コーチング/夢実現化コーチング/カラーセラピー/
サービス一覧、お申し込みは
☆無料メルマガ
【アメリオーレ通信☆幸せはこの手で創る】

「自分を幸せにできるのは、この世でたったひとり、自分しかいない!!」
徹底的に自分を幸せにするための、自分を見つめ直すきっかけや
今日からすぐ使える心理のポイントをお届けします。
(これまでイベント、セミナー、個人セッションを受けてくださった方、
お問い合わせ下さった方には自動的に配信されます)

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13953
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)


☆無料メルマガ
【アメリオーレ☆薬いらず医者いらずナチュラルハッピーライフ】

「人類にとって本当に必要な薬は1割にも満たない!!」
「むしろ薬や医療では病気は治らない!」
心が病気を作るしくみ、わたしたちの健康に影響する薬や
医療、食、環境に関する「ほんもの」の情報をお届けします。
薬なんかいらないし、病院のお世話になる必要もないんです。
そんな自由で自然な暮らしをしてみませんか。

詳細/購読申込み→http://www.reservestock.jp/subscribe/13654
(携帯も可ですが、受信トラブルが多いのでパソコンでの登録を推奨しています)
posted by りょうこ at 19:53 | 宮城 ☀ | Comment(0) | 映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする